kisalubimaya (kisalubimaya) wrote,
kisalubimaya
kisalubimaya

Надо же...

Стала вычитывать и править книжку, там пошли самые драматичные моменты.

И отмечаю: то, что мучило и не давало жить, сейчас совсем утихло.

Детские травмы теперь просто тексты.
Мне совсем не больно.

Не знаю, как я выбралась из этого всего.
Мне пророчили все почти с форума Анонимные Алкоголики: без психотерапии никак. Многие из них были на психотерапии. Некоторые не были, но меня видели, как больную. Кроме пожалуй, одной женщины, она не пророчила, что не смогу. Показательно, что и про себя она считала, что помогла себе сама при помощи 12 шаговой программы (которую я бросила на половине). Не знаю, действительно ли она себе помогла, она была очень нарциссичная, часто хвасталась, какая она молодец и как у нее хорошо теперь во всех областях жизни. Не очень я ей верю почему-то. Может, завидую.

И про себя может, ошибаюсь, что выбралась, я ведь часто как будто скатываюсь снова в яму и ною. Потом проходит.

В общем, вот сегодня я робко говорю, что моя психика стабильна и мне хорошо.
Рыж говорил: безопасность и принятие. И боль станет не нужна. И меня ждёт хорошее будущее.

Он мне очень помог. Часто хвалил и обнимал, был мне как родитель.
Говорил, чтобы я ела, спала, (я не следила за этим, не понимала, что голод и недосып и поэтому так плохо) и не боялась страха.

Может, бывший ушёл и дети, и я восстановилась немного.

Может, это вот именно сейчас витамин Д действует. Он очень ощутимо действует.

В любом случае мне хорошо, зафиксирую и порадуюсь немножко.
Так держать.

А на улице дождь.
Tags: моя жизнь сейчас, около психологии
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments